Anne Bourgois

Psicóloga Clínica | Directora Clínica

Cédula:

11794382

Pronombres:

ella/la

Idiomas:

español, inglés y francés

Modalidad de atención:

Presencial y virtual

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Filosofía de trabajo

Creo que la terapia es un espacio donde las personas pueden recordar quiénes son sin el ruido del juicio, el miedo o la exigencia.

Mi compromiso es acompañar con presencia, empatía y herramientas basadas en evidencia para que cada persona pueda volverse funcional, auténtica y libre en sus decisiones. No busco cambiar a nadie, sino ofrecer un espejo donde puedan verse con más claridad y compasión.

Top 5 de Trastornos atendidos

Depresión severa
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Trastornos de la personalidad
Traumas
Esquizofrenia

Población atendida

Adultxs

Adultx mayor

Parejas

Enfoques terapéuticos

Terapia Cognitivo Conductual, complementada con herramientas de ACT, mindfulness y DBT.

Trabajo desde la evidencia, con una perspectiva cálida y sin juicios.

Formación

Licence en Psychologie – Université Picardie Jules Verne

Francia

Master in Counseling and Guidance – University of Texas at El Paso, USA

2008

2010

2012

¿Qué te motiva en tu vida personal y profesional?

Acompañar a las personas a reconectarse con su valor, su voz y su verdad.

¿Cuáles son tus hobbies o actividades fuera de la consulta que te ayudan a mantener tu equilibrio emocional?

Moverme y conectar con mi cuerpo es una parte esencial de mi bienestar: hago ejercicio de manera variada, desde calistenia y running hasta hiking y caminatas largas en la naturaleza. Me recarga pasar tiempo al aire libre y con mi familia, especialmente con mis dos hijos. También disfruto mucho explorar mi lado creativo y aprender cosas nuevas por mi cuenta: desde costura y carpintería hasta código —me encanta descubrir habilidades nuevas que me reten y me nutran.

¿Cómo te mantienes actualizado sobre las últimas investigaciones y avances en psicología?

Como directora clínica de Queridx Yo, es parte fundamental de mi rol mantenerme en constante actualización. Me preparo cada semana para nuestras juntas clínicas de los martes, donde estudiamos diferentes temas relevantes para la práctica terapéutica. Esto nos permite mantenernos alineadxs con nuestros valores de rigor científico, innovación y ética profesional, y ofrecer una atención basada en evidencia, sensible y actual.

Si pudieras cambiar algo relacionado con la salud mental en México ¿Qué cambiarías y cómo?

Eliminaría el estigma que dice que pedir ayuda es “ser débil”. Haría que la salud mental fuera parte de la educación básica desde pequeñxs, con espacios seguros en todas las escuelas para aprender a sentir y acompañar.