🫂 Este curso es un espacio para comprenderte desde la raíz y explorar qué hay detrás de lo que sientes, piensas y haces contigo mismx. A lo largo de los temas, vas a descubrir cómo se construye el amor propio a partir de tus experiencias de vida, tus creencias y las reglas que has aprendido sobre ti y el mundo. También vas a identificar conductas que te alejan de tu bienestar, reflexionar sobre tu historia personal y comenzar a cuestionar aquello que has dado por “normal” en tu forma de tratarte. Más allá de la teoría, este curso está diseñado para llevarte a la acción: con retos, ejercicios y momentos de reflexión que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu vida diaria y construir una relación contigo más consciente, honesta y estable. 🌱💛
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