✨ Este curso es un espacio para cuestionar todo lo que creemos saber sobre el amor propio y empezar a construir una relación más sana, honesta y consciente contigo mismx. A lo largo de las actividades, reflexiones y ejercicios, vas a explorar cómo te hablas, cómo te cuidas, qué tan presente estás para ti y de qué manera tu autoestima influye en tus relaciones, decisiones y bienestar emocional. Aquí no se trata de “pensar positivo” todo el tiempo ni de convertirte en una versión perfecta de ti. Se trata de aprender a verte con más compasión, entender desde dónde haces las cosas y reconocer que el amor propio no es una meta final, sino una práctica diaria que también requiere paciencia, cuidado y presencia. 💛
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app