Construir relaciones sanas con limites

✨ Relaciones sanas y límites ✨ Aprende a construir vínculos más sanos estableciendo límites desde el respeto y el amor propio. En este módulo reflexionarás sobre qué son los límites, por qué cuesta ponerlos y qué hacer cuando tus necesidades no coinciden con las de otros. 💞 A través de ejemplos y retos prácticos, desarrollarás habilidades de comunicación asertiva para expresar lo que necesitas y sostener tus límites. 🌿 También aprenderás qué hacer cuando no son respetados y cómo aplicar todo esto en tu día a día para cuidar tu bienestar emocional.