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¿TRAGAR LOS OBSTÁCULOS PARA SABOREAR EL ÉXITO? Temporada 3 Episodio 12 (reseña de libro ¡Tráguese ese sapo!)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Es difícil afirmar que exista una sola persona en el...

Kass
3 abr 20247 min de lectura


¿PUEDO TRABAJAR LA FORTALEZA INTERIOR? Temporada 3 Episodio 9 (reseña de libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen)
El blog de esta semana será bastante distinto a los anteriores. Esta vez, me gustaría tratar directamente el tema principal del episodio...

Kass
2 abr 20247 min de lectura


¿QUÉ HAY DETRÁS DE MI MIEDO A SER VULNERABLE? Temporada 3 Episodio 10 (reseña de libro Daring Greatly/El poder de ser vulnerable)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! La vulnerabilidad es una sensación que todos hemos...

Kass
26 mar 20246 min de lectura


¿QUÉ HAGO CUANDO MI PLAN ORIGINAL YA NO ESTÁ DISPONIBLE? Temporada 3 Episodio 9 (reseña de libro Option B/ Opción B)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Solía pensar que la palabra “duelo” solo podía...

Kass
12 mar 20247 min de lectura


¿AUTENTICIDAD=VULNERABILIDAD? Temporada 3 Episodio 7(reseña de libro The Gifts of Imperfection/Los Dones de la Imperfección)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! La relación que tenemos con la perfección,...

Kass
27 feb 20247 min de lectura


¿EXISTE LA VERDADERA FELICIDAD? Temporada 3 Episodio 6 (reseña de libro The Happiness Trap/ La trampa de la felicidad)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! ¿Tenemos que ser felices para siempre? No, no...

Kass
13 feb 20246 min de lectura


¿VIVIR CONSCIENTE ES VIVIR MEJOR? Temporada 3 Episodio 8 (reseña de libro The mindful path to self compassion/El camino consciente hacia la autocompasión
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! No sé cómo respirar. Trato de recordar, pero el...

Kass
7 feb 20245 min de lectura


¿DEBERÍA TENER UN SENTIDO DE VIDA? Temporada 3 Episodio 5 (reseña de libro El Hombre en Busca de Sentido)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Recientemente en mi vida –durante este año, sobre...

Kass
6 feb 20246 min de lectura


¿ESFUERZO O TALENTO? Temporada 3 Episodio 4 (reseña de libro Mindset/ La Actitud del Éxito)
Creo que todos alguna vez hemos escuchado, desde niñxs, expresiones como “se le da tal actividad” o “es un talento innato”. Si te lo...

Kass
22 dic 20235 min de lectura


¿ESTÁS BAILANDO AL RITMO DE TUS RELACIONES? Temporada 3 Episodio 3 (reseña de libro Dance Of Connection/ Danza de la Conexión)
Los humanos se empeñaron desde el principio de su existencia en crear distintas formas para comunicarse. Desde las pinturas rupestres...

Kass
22 dic 20237 min de lectura


¿REALMENTE FUNCIONAN LOS HÁBITOS ATÓMICOS? Temporada 3 Episodio 2 (reseña de libro Atomic Habits)
Poco puede ser mucho.

Kass
22 nov 20235 min de lectura


¿CONOCES TU TIPO DE APEGO? Temporada 3 Episodio 1 (reseña de libro Attached) **FREE PDF**
Todo sobre los estilos de apego y como afectan tus relaciones.

Kass
31 oct 20235 min de lectura
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