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¿TRAGAR LOS OBSTÁCULOS PARA SABOREAR EL ÉXITO? Temporada 3 Episodio 12 (reseña de libro ¡Tráguese ese sapo!)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Es difícil afirmar que exista una sola persona en el...

Kass
3 abr 20247 min de lectura


¿PUEDO TRABAJAR LA FORTALEZA INTERIOR? Temporada 3 Episodio 9 (reseña de libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen)
El blog de esta semana será bastante distinto a los anteriores. Esta vez, me gustaría tratar directamente el tema principal del episodio...

Kass
2 abr 20247 min de lectura


¿QUÉ HAGO CUANDO MI PLAN ORIGINAL YA NO ESTÁ DISPONIBLE? Temporada 3 Episodio 9 (reseña de libro Option B/ Opción B)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Solía pensar que la palabra “duelo” solo podía...

Kass
12 mar 20247 min de lectura


¿VIVIR CONSCIENTE ES VIVIR MEJOR? Temporada 3 Episodio 8 (reseña de libro The mindful path to self compassion/El camino consciente hacia la autocompasión
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! No sé cómo respirar. Trato de recordar, pero el...

Kass
7 feb 20245 min de lectura


¿DEBERÍA TENER UN SENTIDO DE VIDA? Temporada 3 Episodio 5 (reseña de libro El Hombre en Busca de Sentido)
¡Haz click en la imagen para encontrar el libro del cual hablamos en este blog post! Recientemente en mi vida –durante este año, sobre...

Kass
6 feb 20246 min de lectura


¿ESFUERZO O TALENTO? Temporada 3 Episodio 4 (reseña de libro Mindset/ La Actitud del Éxito)
Creo que todos alguna vez hemos escuchado, desde niñxs, expresiones como “se le da tal actividad” o “es un talento innato”. Si te lo...

Kass
22 dic 20235 min de lectura


¿ESTÁS BAILANDO AL RITMO DE TUS RELACIONES? Temporada 3 Episodio 3 (reseña de libro Dance Of Connection/ Danza de la Conexión)
Los humanos se empeñaron desde el principio de su existencia en crear distintas formas para comunicarse. Desde las pinturas rupestres...

Kass
22 dic 20237 min de lectura


¿REALMENTE FUNCIONAN LOS HÁBITOS ATÓMICOS? Temporada 3 Episodio 2 (reseña de libro Atomic Habits)
Poco puede ser mucho.

Kass
22 nov 20235 min de lectura


Navidad y positividad tóxica
Te recomiendo escuchar el Episodio 10 de mi podcast sobre [Navidad y positividad tóxica]. Lo puedes escuchar en spotify o en youtube....

Anne Laure Bourgois
21 dic 20224 min de lectura


¿Por qué me ghostea?
Te recomiendo escuchar el Episodio 9 de mi podcast sobre [¿Por qué me ghostea? ]. Lo puedes escuchar en spotify o en youtube. Imagínate...

Anne Laure Bourgois
14 dic 20225 min de lectura


No puedo dejar de comer, ¿qué hago?
Te recomiendo escuchar el Episodio 8 de mi podcast sobre [No puedo dejar de comer, ¿qué hago?]. Lo puedes escuchar en spotify o en...

Anne Laure Bourgois
7 dic 20222 min de lectura


¿Tengo TDA? ¿Qué puedo hacer para ser más funcional?
Te recomiendo escuchar el Episodio 7 de mi podcast sobre [¿Tengo TDA? ¿Qué puedo hacer para ser más funcional?]. Lo puedes escuchar en...

Anne Laure Bourgois
29 nov 20222 min de lectura


¿Cómo detectar la violencia emocional?
Te recomiendo escuchar el Episodio 6 de mi podcast sobre [¿Cómo detectar la violencia emocional?]. Lo puedes escuchar en spotify aquí. 25...

Anne Laure Bourgois
23 nov 20227 min de lectura


¿Qué puedo hacer para mejorar mi autoestima?
Te recomiendo escuchar el Episodio 5 de mi podcast sobre [¿Qué puedo hacer para mejorar mi autoestima?]. Lo puedes escuchar en spotify...

Anne Laure Bourgois
16 nov 20226 min de lectura


¿Cómo le hago con mi soltería?
Te recomiendo escuchar el Episodio 4 de mi podcast sobre [¿Cómo le hago con mi soltería?]. Lo puedes escuchar en spotify aquí. Hoy vamos...

Anne Laure Bourgois
9 nov 20226 min de lectura


¿Qué hago con el Mom Rage?
Te recomiendo escuchar el Episodio 3 de mi podcast sobre [¿Qué hago con el Mom Rage?]. Lo puedes escuchar en spotify o en youtube. Hoy...

Anne Laure Bourgois
2 nov 20224 min de lectura


¿Cómo quiero ser recordadx?
Te recomiendo escuchar el Episodio EXTRA de mi podcast sobre [¿Cómo quiero ser recordadx?]. Lo puedes escuchar en spotify aquí o aquí...

Anne Laure Bourgois
18 oct 20222 min de lectura


¿Cómo lidiar con las personas que no aceptan mis límites?
Te recomiendo escuchar el Episodio 2 de mi podcast sobre [Cómo lidiar con las personas que no aceptan mis límites]. Lo puedes escuchar en...

Anne Laure Bourgois
13 oct 20223 min de lectura


¿Como evitar la procrastinación?
Te recomiendo escuchar el Episodio 1 de mi podcast sobre [Como evitar la procrastinación]. Lo puedes escuchar en spotify aquí o en...

Anne Laure Bourgois
7 oct 20221 min de lectura
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